do pobrania:

zgoda_rodzica_dla_niepelnoletniego
File Size: 86 kb
File Type: pdf
Download File

Poradnik Pielgrzyma

Co? Gdzie? Kiedy?

Pielgrzymkę rozpoczynamy każdego roku 5. sierpnia wcześnie rano (o godz. 5:30) wspólną Mszą Świętą w kościele św. Anny na Krakowskim Przedmieściu 68. Po Eucharystii grupy ustawiają sie na Pl. Zamkowym, skąd wyruszają na pielgrzymi szlak, by 14. sierpnia przed południem dotrzeć na Jasną Górę i pokłonić się Matce Bożej Częstochowskiej.

Zapisy:

Aby wyruszyć w pielgrzymce, trzeba posiadać znaczek grupowy (który musi być przypięty w widocznym miejscu) oraz kartę pielgrzyma (zawsze pod ręką). Otrzymuje się je w czasie zapisów, które odbywają się w krużgankach św. Anny od 1. do 4. sierpnia.

Koszty (w 2013):

75 zł – udział w pielgrzymce (płatne przy zapisach)

55 zł – przewóz bagażu (płatne przy zdawaniu bagażu na samochód – pl.Teatralny, 4.08 od godz.17.00 do późnego wieczora, 5.08 przed Mszą Świętą)

30 zł – składka na śpiewnik oraz wspólne śniadania i kolacje, a także środki medyczne potrzebne siostrom do opatrywania naszych ran (płatne przy zapisach); prosimy także o przynoszenie jedzenia na wspólny stół – konserwy, serki, dżemy – oddać w oddzielnej siatce przy zdawaniu bagażu)

Jak się przygotować?

Warto nastawić się psychicznie na te średnio 30 km dziennie do przejścia. Można nieco poćwiczyć fizycznie, znajdując czas na letnie spacery. Nie trzeba jednak jakoś szczególnie bać się o kondycję, ponieważ tysiące pątników w różnym wieku, w różnym stanie zdrowia co roku daje radę.

Warto nastawić się modlitewnie. Każdy z nas ma wiele intencji – próśb, wdzięczności… Intencje dodają sił, nadają dodatkowego sensu wysiłkowi, ułatwiają przezywciężanie zmęczenia.

Co zabrać?

BAGAŻ PODRĘCZNY:
-  kartę pielgrzyma
- dokument poświadczający prawo do bezpłatnej pomocy w publicznych zakładach opieki zdrowotnej
-  różaniec
-  coś do picia
-  coś do zjedzenia (choć przede wszystkim przyjmujemy to, co otrzymujemy od gospodarzy w trasie, zazwyczaj jest tego jedzenia na prawdę sporo)
-   kurtkę, bądź pelerynę od deszczu!
-  bluzę, sweter lub polar, jakby zrobiło się chłodno
-  czapkę lub chustkę na głowę
-  krem z filtrem
-  kubek/miska na zupkę + łyżka
-  papier toaletowy

Przydatne są również:
-  śpiewnik
-  nawilżane chusteczki
-  karimata bądź coś innego, na czym podczas postojów i Mszy Świętych można usiąść


DUŻY BAGAŻ:
-  śpiwór
-  karimata
-  miska do mycia się
-  warto mieć namiot (w razie braku, zazwyczaj nie ma problemu z noclegiem w stodołach)
-  Pismo Święte
-  ubrania na zmianę grube skarpety i bluzki (najlepiej 10 par grubych skarpet i 10 koszulek na zmianę)
- coś ciepłego na wieczór (sweter/bluza/polar)
- białą bluzkę lub koszulkę na wejście do Częstochowy
- latarkę


STRÓJ PIELGRZYMA:
- pielgrzymka to czas pokutny, a więc obowiązują szczególne zasady dotyczące ubioru: bluzki z zakrytymi ramionami i ograniczonymi dekoltami oraz spodnie/spódnice o długości minimum do kolan
- wygodne buty (buty na pielgrzymkę powinny być wygodne i już dobrze rozchodzone)


APTECZKA PIELGRZYMA:
-  bandaże elastyczne
-  bandaże dziane
-  plastry (dużo, w różnych rozmiarach, przydają się na odciski)
-  igły do przebijania pęcherzy (nawet korzystając z pomocy grupy medycznej każdy powinien mieć swoją igłę)
-  wapno (asfaltówka i inne uczulenia)
-  magnez (skurcze)
-  leki regularnie przyjmowane (takowe powinny znaleźć się w bagażu podręcznym)
-  coś przeciwbólowego
-  maść na stawy / nadciągnięcia
-  ew coś na przeziębienie i problemy żołądkowe

Nie zapominajmy o środkach higieny osobistej!!!